Trainingsgruppe Halbmarathon

(Bärbel Ratering-Slüter)

Das Teilnehmerlimit ist bereits erreicht, die Trainingsgruppe derzeit ausgebucht. Weitere Interessenten können sich bei Bärbel auf eine Warteliste setzen lassen.

Auch im Frühjahr 2024 bietet Bärbel Ratering-Slüter eine Trainingsgruppe für einen Halbmarathon im Frühjahr an. Start ist der 2. Februar 2024, Ziel des Trainings ist 2024 der Generali Berliner Halbmarathon am 07. April 2024.

Gerichtet ist die Trainingsgruppe an Vereinsmitglieder, die 10 km in einer Stunde laufen können (+/- 5 Minuten). Das Training ist auf eine Zielzeit um zwei Stunden ausgerichtet. Zum Start des Trainings werden wir euch per Mail den Trainingsplan zusenden.

Teilnehmerlimit: 20 Personen

Termine:

Dienstag 18:00 Uhr Intervalltraining – Laufbahn Sentruper Höhe
Freitag 16:30 Uhr Tempodauerläufe – Start Haupteingang Sentruper Höhe
Sonntag 10:00 Uhr lange Läufe – Start Haupteingang Sentruper Höhe

Per E-Mail könnt ihr Euch zum Halbmarathon Training anmelden. Bei Fragen zum Halbmarathon Training könnt ihr diese Mailadresse ebenfalls nutzen.

Hinweis: Wir trainieren gemeinsam mit den Trainingsgruppen unseres Trainers Heinz Merse. Dadurch sind beim Training immer mehrere Trainer anwesend.

Sportliche Grüße
Bärbel