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Funktionelle Gymnastik

Zu unserem Laufsport gehört ein ganzheitlicher Ansatz durch regelmäßiges Trainieren von Technik, Koordination und Kraft des gesamten Körpers.

Wir trainieren:

  • Streching
  • Koordinative Übungen
  • Lauftechnik /-ABC
  • Krafttraining
  • Entspannungsübungen

Termin: donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch, saubere Sportschuhe mitbringen.

Ort: Annette-von-Droste-Hülshoff-Gymnasium Münster, Große Sporthalle, Zugang über die Schützenstraße

Ansprechpartner: Andrea Strauß, Dirk Keggenhoff

Auskunft/Anmeldung: Leider ist die Gymnastik aktuell ausgebucht. Interessenten können sich bei Andrea und Dirk per E-Mail auf die Warteliste setzen lassen:
Gymnastik am Donnerstag

Trainerin: Andrea Strauß (Physiotherapeutin)

Trainer: Dirk Keggenhof (C-Trainer Lizenz)