LSF ProTeam: Oliver Qiu
(Jg. 2001)

Ich laufe seit: 2019

Bestleistungen:

• 800: 2:04,25 min 
• 1.500: 4:18,17 min 
• 5 km: 16:42 min 
• 10 km: 35:12 min 
• Marathon: 3:05:25 min 

Sportliche Erfolge: 

• 1.500 m PB in Pfungstadt  
• 1. Platz Mixed-Staffel beim Münster-Marathon 2024

Lieblingsdistanz: 800 m und 1.500 m 

Lieblingstraining: Kurzes Mitteldistanztraining mit langen Pausen (sowas wie 1.000 – 3 x 500 – 2 x 200 mit langen Pausen)

Mein schönster Wettkampf/ mein schönstes Lauferlebnis: Pfungstadt 2023 und Berlin Halbmarathon 2024 

Sportliche Ziele für 2025: Mein Ziele für dieses Jahr sind vor allem, mich auf den 800m auf unter 2 Min. zu verbessern und auf 1.500m unter 4:20 zu gehen

Meine Routine vor dem Wettkampf: Ruhe und Lieblingsmusik (Indie, Rock/Pop), genug Kaffee trinken

Welche Laufveranstaltung würdet ihr anderen LSFern ans Herz legen: Pfungstadt Laufgala, weitere Bahnveranstaltungen in Pfungstadt  

Sportliches Vorbild: Marie Sommer, Leander Fink, Marvin Zaun und die Lemkaus 

Sonstige Hobbys: Rennrad fahren, mit Kaffee experimentieren 

Letzte Wettkampfergebnisse: