Oliver Qiu (Jg. 2001)
Ich laufe seit: 2019
Bestleistungen:
- 800: 2:04,25 min
- 1.500: 4:18,17 min
- 5 km: 16:42 min
- 10 km: 35:12 min
- Marathon: 3:05:25 min
Sportliche Erfolge:
- 1.500 m PB in Pfungstadt
Lieblingsdistanz: 800 m und 1.500 m
Lieblingstraining: Kurzes Mitteldistanztraining mit langen Pausen (sowas wie 1.000 – 3 x 500 – 2 x 200 mit langen Pausen)
Mein schönster Wettkampf/ mein schönstes Lauferlebnis: Pfungstadt 2023 und Berlin Halbmarathon 2024
Sportliche Ziele für 2024: 5 km an die 16 Minuten laufen und 1500 m in unter 4:10 min
Meine Routine vor dem Wettkampf: Ruhe und Lieblingsmusik (Indie, Rock/Pop), genug Kaffee trinken
Welche Laufveranstaltung würdet ihr anderen LSFern ans Herz legen: Pfungstadt Laufgala, weitere Bahnveranstaltungen in Pfungstadt
Sportliches Vorbild: Marie Sommer, Leander Fink, Marvin Zaun und die Lemkaus
Sonstige Hobbys: Rennrad fahren, mit Kaffee experimentieren