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Aktuelles

/Archiv/
Jubiläumssommer- und Vereinssportfest am 25.08.18 an der Sentruper Höhe

Foto: Holtkötter - Laufbahn
Das Sportfest kommt mit großen Sprüngen immer näher! Um das Essen besser planen zu können und damit Ihr wisst, was noch fehlt habe ich diese Liste erstellt:

https://werbringtwas.com/poll/ca0529c

Die Liste darf natürlich noch ergänzt werden!!!

In der letzten Zwischenzeit habe ich es ja schon angedroht: Am 25.08.18 wird an der Sentruper gelaufen, gegessen und gefeiert!
Aktuell steckt der Vorstand bis über beide Ohren in den Vorbereitungen für unsere 30-Jahrfeier am 25.08.18. Der sportliche Teil ist in trockenen Tüchern (wie ihr an der Ausschreibung auf unserer Homepage sehen könnt) aber es geht an dem Tag ja nicht nur ums „Wettrennen“, wir wollen ja auch das 30jährige Bestehen des Vereins bejubeln und der Party-Teil ist noch in Arbeit. Wir planen magische Momente und Herausforderungen für jede Altersklasse und die ganze Familie!

Aber so viel ist schon mal sicher: Es wird gegrillt, es gibt eine Überraschung und es gibt eine Party!
Also markiert EUCH den Termin ROT im Kalender und überlegt euch schon mal was für Leckereien (Salat, Nachtisch, Kuchen,...) ihr am 25.08.18 zum Buffet beisteuern wollt!
Bitte meldet Euch unter vereinssportfest@lsf-muenster.de an, damit wir besser planen können!
Für den Vorstand

Matze
Laufkurs Silvesterlauf und Hammer Serie
Zum dritten Mal bietet unser Lauffreund und langjähriger Übungsleiter Dirk Keggenhoff ab November einen Herbstwinterlaufkurs an.
 
Was macht den Kurs aus?
Zunächst simpel gesprochen: Beim Laufen im Winter könnte es bis zu 50 Grad kälter sein als im Sommer 2018. Doch als Team macht uns weder das Wetter noch die Dunkelheit etwas aus.

Der Kurs besteht aus zwei Phasen: Die Zeit bis zum Jahreswechsel als klassische „Nebensaison“ dient dem Erhalt der aktuellen Form. Moderate Umfänge, weniger Intensität, dafür mehr Koordination, Kräftigung und Technik. Mit dem neuen Jahr beginnt dann die Vorbereitung/Begleitung der Hammer Winterlaufserie (10/15/21km). Wir nutzen das Fundament aus der ersten Phase um uns weiterzuentwickeln. Der Kurs folgt einem Gesamtkonzept, an dessen Ende wir gut trainiert in die Hauptsaison eintreten werden. Das Training in der Teamgemeinschaft unter Traineranleitung bringt gerade in der dunklen Jahreszeit Spaß und Sicherheit.
 
Zu den Kursdetails und den Voraussetzungen siehe hier
Kirsten Althoff

[MV] Über den dritten Platz von Kirsten Althoff (Foto) beim Berliner Mauerwegslauf hatte ich ja schon berichtet. Hier jetzt ein persönlicher und sehr anschaulicher Bericht von Kirsten selbst:
"Ich war in den Tagen vorher so unglaublich aufgeregt. Mit dem Startschuss fiel jegliche Anspannung von mir ab und ich habe mich einfach nur gefreut, dass es endlich los geht. Ich bin etwas defensiver gestartet als geplant, was wahrscheinlich sehr klug war. Bis km 60 konnte ich total locker laufen. Die letzten 100km haben mich meine Eltern abwechselnd auf dem Rad begleitet. Dadurch konnte ich nicht nur durchlaufen und musste an den VPs nicht stoppen, sondern es ist mental auch eine riesige Hilfe. Ab km 120 musste ich anfangen richtig zu kämpfen. Das Wort "zäh" hört sich schon zu harmlos an. Es war gefühlt ewig lang. Aber ich konnte immer laufen. Nur die Versorgung mit Getränken und Energie ging aufgrund von Übelkeit nicht mehr so gut. Mit der Zeit von 17:49 Stunden und dem 3.Platz der Frauen hab ich aber überhaupt nicht gerechnet und bin immer noch überwältigt."  Gute Erholung von uns allen!

LSF Starter Beverlauf

 [HM] Am Samstag startete mit den 10km beim 14. Bever-Lauf in Ostbevern die diesjährige Volksbank Cup Laufserie. Die Laufserie im Osten von Münster ist besonders bei den Läufern beliebt die einen Wettkampf auch als geselliges Ereignis sehen, 26 Laufsportfreunde nehmen in diesem Jahr an der Laufserie teil. Abseits ihrer gewohnten Distanzen starten auch Eva-Maria Gaszek und Rainer Lid bei der Laufserie. Beide waren auf diesen für sie eher ungewohnten kurzen Distanz erfolgreich: Eva-Maria wurde bei den Frauen Gesamterste und Rainer erster in der AK M65.

/mehr/

Susanne Rellensmann

[MV] Nur mit einem kleinen Team nahm der LSF an der fünften Ausgabe des Dülmener Wasserlaufs teil. Über 5 km war Karl-Heinz Brune als 2. M70 in 29:04 einziger Teilnehmer.
Im 10 km-Rennen liefen Susanne Rellensmann sowie Michael und Anne Holtkötter gemeinsam. In 44:24 setzte sich Susanne (Foto) vereinsintern schließlich durch, Anne und Michael kamen sechs Sekunden später ins Ziel. Alle drei gewann ihre jeweilige Altersklasse.

Mit Kirsten Althoff hat der LSF seit langer Zeit wieder eine Ultra-Laufexpertin gewonnen. Die 31-jährige hat bereits 3 Mal ein 100 km-Rennen gefinisht, Bestzeit 9:16. An diesem Samstag lief Kirsten beim Berliner Mauerwegslauf über 100 Meilen, das sind 161 km. In starken 17:50 wurde sie Gesamt-Dritte und unterstrich damit einmal mehr die große Qualität im Ultra-Bereich. Ggf. plant Kirsten noch einen Start beim Münster-Marathon.

Wiebke Machauer und Arne Fischer

[AF] Wie unser Pressewart verkündet hat, gehört der Speller Sparkassen-Sommenachtslauf zu den spätsommerlichen Veranstaltungen, die üblicherweise von unseren Mitgliedern im Rahmen einer Marathon-Vorbereitung "mitgenommen" werden. Dieses Jahr war der LSF-Zuspruch relativ gering, lediglich 5 Mitglieder finden sich in den Ergebisslisten. Im Vergeleich zu den vorherigen Wochen war es mit 24 Grad relativ "frisch", der böige Wind ließ zum Abend hin nach, so das man schon von guten Bedingungen sprechen konnte.
Alle 5 LSF-Teilnehmer liefen den Halbmarathon, hier machte besonders Wiebke Machauer (Foto links) auf sich aufmerksam. Neun Monate nach der Geburt ihres Sohnes benötigte sie für die Strecke starke 1h 41:03min, damit wurde sie 4. Frau im Gesamteinlauf und Altersklassen-Siegerin in der W30. 
Schnellster Mann des LSF war Arne Fischer (Foto rechts), der diesmal deutlich besser über die Distanz kam als vor einer Woche in Nordkirchen. Mit einer Zielzeit von 1h 32:36min gewann er in der M50 seine Alterklasse. Frank Sommerkamp war nach 2h 02:27min im Ziel und Detlev May, der diesen Lauf als langen Trainingslauf ausgelegt hatte (er ist vor dem Start schon 10km gelaufen um die 30km vollzukriegen) nach 2h 03:41min. Das Quintett vervollständigte Pertra Frisse, die mit einer 2h 20:19min finishte.
 

Anette Tertünte

[HM] In diesem Herbst bieten die Laufsportfreunde wieder einen Kurs für die Vorbereitung auf den ersten Volkslauf an. Der Kurs richtet sich an diejenigen, die den 60-Minuten-Kurs erfolgreich absolviert haben und diejenigen, die schon ein wenig Lauferfahrung haben und gerne 10 km bis 12 km locker laufen möchten.

Es werden wöchentlich drei unterschiedliche Trainingseinheiten angeboten. Der Kurs endet mit einem gemeinsamen Volkslauf am 27.10.2018 in Nordwalde (Allerheiligenlauf).

Bärbel Ratering-Slüter

  Geleitet wird der Kurs durch
  Annette Tertünte (Foto oben) und
  Bärbel Ratering-Slüter (Foto unten).

  Der Kurs ist nicht geeignet für erfahrene
  Wettkampfsportler.

  Weiter Informationen gibt es hier.

 

Clemens Wolking

[MV] Einen großen Reiz übt der Sassenberger Triathlon gerade wegen der Vielzahl der Wettbewerbe aus, für Zuschauer kann es dabei aber auch schon mal unübersichtlich werden. Außergewöhnlich ist der Münsterland Grand-Prix mit 1,7 km Schwimmen, 67 Rad und 15 Laufen,  der für viele ein Sprungbrett zur Halbdistanz bedeutet. Hier waren gleich 3 LSF Akteure dabei. Björn Reiß benötigte 3:35:24 und konnte im Laufen den vorher noch klar vor ihm liegenden Thomas Caruso (3:38:19) abfangen. Clemens Wolking (Foto) benötigte glatt vier Stunden.
Kathrin Dette war für TriFinish auf der Olympischen Distanz aktiv und wurde dort in 2:40:35 Gesamtzweite. In der Volksdistanz war Miriam Kolar einzige LSF-Starterin, in 1:44:48 wurde sie 12. ihrer Altersklasse.

LSF-Kurs in Nordkirchen

[DK] Alle reden über das anhaltende Sommerwetter, zugleich tickt der Countdown für den Münster-Marathon: Nur noch fünf Wochen bis zum großen Tag.
Der LSF-Marathonkurs ist folglich mitten der Haupttrainingsphase und machte am Samstag Station beim Halbmarathon in Nordkirchen. Während der Woche wurden die Temperaturprognosen immer extremer, worauf der Veranstalter mehr als vorbildlich reagierte. Verdopplung der Wasserstationen, Ausgabe von Wasserschwämmen und die Möglichkeit eine Wertung auf Basis der halben Strecke zu bekommen. Letztlich war es in der Tat sehr heiß und die zusätzlichen Stationen wurden mehr als gerne genommen. Zum Glück nahm die Bewölkung zu, was zumindest die Belastung durch die Sonneneinstrahlung reduzierte.
Aus dem Kurs nahmen 17 Läuferinnen und Läufer an dem HM teil. Vernünftigerweise verzichteten auf Dirk`s Anraten weitere Kurs-TN aus gesundheitlichen Gründen auf den Start. Mit individuell betont zurückhaltender Renneinteilung ging es über die 21,1km. Auch dank der perfekten Organisation und dem Anfeuern der Anwohner war es für alle ein anspruchsvoll-positives Erlebnis. 16 TN finishten über die HM-Distanz, schnellste Frau war Tina Althoff, schnellste Männer Peter Schätzlein und Alexander Kastner. Petra Klauß-Vielmeyer begnügte sich mit dem „halben Halbmarathon“ und freute sich als Belohnung für einen Platz auf dem Treppchen.
Der Kurs geht nun wieder auf die langen Läufe, es „schmeckt“ immer mehr nach Marathon.

 
Arne Fischer

[MV] In Nordkirchen beginnt die Reihe der Halbmarathonläufe in der näheren Umgebung von Münster, die für die Marathonteilnehmer noch mal den letzten Härtetest vor dem MüMa bedeuten. Die Reihe wird dann mit Spelle, Ostbevern (nächstes WE), Ibbenbüren, Hiltrup, Einen und Warendorf fortgesetzt.
In Nordkirchen waren 20 LSF-Starter, nicht zuletzt auch dank Dirk Keggenhoffs großer Schar von Marathon-Vorbereitern, am Start.
Schnellster Mann des LSF war Arne Fischer (Foto), der für den Halbmarathon 1:40:52 benötigte. In 1:45:54 folgte mit Alexander Kastner der erste aus Dirks Kurs, der selbst 1:52:01 lief. Schnellste Frauen waren Astrid Leifhelm, Silvia Sprenger und Kirsten Althoff, die gemeinsam nach 1:56 im Ziel waren. Für Kirsten der letzte Wettkampf vor dem Mauerwegslauf (160 km) nächste Woche. Barbara Heuer (2:06) gewann die W55, Hedwig Althoff die W60. Im 11,2 km-Lauf kam Petra Klauß-Vielmeier in 1:09:30 als Zweite ins Ziel.

Lid Gaszek

[MV] Im emsländischen Saterland (zwischen Papenburg und Friesoythe) liegt der Hollener See. Seit 2013 wird hier ein kleiner Run for Fun mit 3-, 6- und 12-Stundenläufen ausgetragen. Die Familie ist mittlerweile auch um einen Marathon (gesonderter Termin im April) gewachsen.
Eine Woche nach der Teilnahme am Sternlauf Münster (Eva 21 km, Rainer 76 km) sind Eva-Maria Gaszek und Rainer Lid (Foto) dort am Samstag im 6-Stundenlauf gestartet. Die Runde führte 1350 m um den Hollensee, so gab es zumindest von links etwas Kühlung. Insgesamt sind beide gemeinsam 62,1 km gelaufen und konnten somit jeweils den 1. Platz Frauen bzw. Männer beim Start um 9 Uhr erreichen. 

Daniel Borgmann

[MV] Im beschaulichen Holthausen nordwestlich von Münster findet im August immer der sog. Baumbergelauf statt. In den letzten Jahren ist die Teilnehmezahl von LSF-Sportlern allerdings stetig gesunken. Waren es mal 7-8 Starter, fanden sich am Freitag abend nur noch drei Läufer des LSF ein. Vielleicht liegt es daran, dass der Lauf als einer der wenigen nicht vermessen ist.
Das 10 km-Rennen war der erste Wettkampf von Daniel Borgmann (Foto) in diesem Jahr. Letztes Jahr hatte er noch starke Leistungen z.B. beim Straßenlauf (1:24 im Halbmarathon) gezeigt. In 39:05 wurde er Neunter. Frank Sommerkamp kam in diesem Lauf auf eine Endzeit von 54:32. Über 5 km startete Sebastian Piegza und kam in 20:38 auf Platz 8.

Stefan Hahn

[HM] Unser Lauffreund Stefan Hahn bietet im Herbst einen neuen Laufkurs an. Der Kurs dient zur weiteren läuferischen Entwicklung und als Vorbereitung für die Wintersaison. Er beginnt am 23.09.2018 endet mit dem Allerheiligenlauf über 10 Kilometer am 27.10.2018 in Nordwalde.

Alle Teilnehmer die den Kurs erfolgreich abschließen sind dann fit für einer unsere Trainingsgruppen, zum Beispiel der von Britta und Sabine LSF Trainingsgruppen


Mehr Informationen zum Kurs findet ihr hier: Laufkurs 10 Kilometer in 50 Minuten


 

Riesmeier, Schwefer, Franke

[MV] Man kann es den strahlenden Gesichtern ansehen: Das große Ziel, eine Triathlon-Langdistanz, ist für Andre Riesmeier, Ira Schwefer und Ralf Franke geschafft. Bei der 2. Ausgabe des IronMan von Hamburg kamen die drei nach 6 km Laufen, 180 km Rad und einem Marathon glücklich im Ziel an. Wegen der Blaualgen in der Alster ging der Veranstalter auf Nummer sicher und strich das Schwimmen aus dem Programm. Statt dessen wurde ein 6 km Lauf an den Anfang gesetzt, für unsere Drei sicher keine schlimme Entscheidung, aber man hätte sich natürlich die vielen Trainingskilomer im Wasser sparen können. Ralf und Ira gingen die Laufstrecke in 26:41 an, Andre etwas vorsichtiger in 29:29. Die Wechselzone ist 500 m lang und muss natürlich auch noch gelaufen werden. Auf dem Rad war Ralf in 4:57 vorweg, Ira benötigte 5:08 und Andre 5:17. Den besten Marathon legte dann Ira hin, die vorsichtig angegangen war und 3:54 benötigte. Ralf (4 Stunden) und Andre (4:04) hatten mit Krämpfen zu tun, aber sie sind tapfer durchgekommen. Iras Endzeit von 9:37:39 bedeutete sogar Platz 3 in der W45. In der DM-Wertung wäre sie damit sogar deutsche Vizemeisterin geworden, aber da der LSF (noch) kein Triathlonverein ist, kann sie sich nicht damit schmücken. Außerdem hätte sie damit die Hawaii (WM)-Qualifikation geschafft, aber Ira verzichtete. 
Unser Vereinsmitglied Patrick Dirksmeier absolvierte bei den Profis ebenfalls sein Debut und wurde in 7:30:39 Siebter und zweiter in der DM-Wertung. Allein der Marathon in 2:51:46 ist schon eine Super-Leistung! Es gab noch einen fünften LSF-Starter: Antonio Reina Lopez musste allerdings zu Beginn des Marathons aufgeben, nachdem es auf dem Rad in 6:02 schon nicht so gut gelaufen war. 


Kirsten Althoff

[MV] Wir befinden uns mitten in den Sommerferien und das macht sich auch bei den Wettkämpfen bemerkbar. Nur wenig Läufe mit LSF Beteiligungwaren waren zu finden:
Viele Grüße von der Ostsee sandte Martin Luig. Er startete Freitagnacht in Heiligenhafen beim Mitternachtslauf über 10 km. An den Ergebnissen kann man sehen, dass Martin wieder in Form kommt. Für die 10 km benötigte er 47:28.

Einzige Teilnehmerin beim 6-Stundenlauf am Förderturm in Bönen war Kirsten Althoff (Bild oben). Kirsten ist seit einem halben Jahr im Verein und eine echte Ultra-Expertin. Nebenher 

Miriam Kolar

versucht sie aber auch auf der Bahn, ihre Grundschnelligkeit zu steigern. In Bönen wurde sie mit absolvierten 64,7 km sehr knapp Dritte, die vor ihr platzierte Läuferin hatte am Ende nur 76 Meter mehr. Die Strecke entspricht einem Schnitt von 5:33. Ihr Ziel war ein möglichst gleichbleibendes Tempo zu halten, was im Grunde super funktioniert hat. Kirsten plant, in Berlin beim Mauerwegslauf über 100 Meilen an den Start zu gehen.

Gleich zwei Wettkämpfe in Köln absolvierte Miriam Kolar (Foto unten). Zunächst startete sie Freitag beim Altstadtlauf über 10 km. In  58:09 wurde sie 5. in der W40.
Am Sonntag war sie dann beim Kölner GastRUNomie-Lauf sowohl über 5 km als auch über 10 km dabei. Beide Läufe waren als Trainingsläufe avisiert. Über 5 km wurde sie Achte in 27:13, über 10 km dann Sechste in 60:48.

Moritz Schlenkhoff

[MV] Als Außenstehender ist es vielleicht schwer zu beurteilen, aber die Eindrücke des MS-Triathlon 2018 legen zumindest den Eindruck nahe, als würde der Triathlon-Boom innerhalb des Vereins langsam verflachen. Wenn wir auf die Ergebnisliste der diesjährigen Ausgabe schauen, finden wir immer noch 19 Namen, aber von denen sind einige, die sich ohnehin eher als Triathleten verstehen (Linda, Jannik) und die dann auch für ihren Triathlon-Verein an den Start gehen.
Bei der olympischen Distanz finden wir Jannik Feder dann auch ganz vorne, in 2:05:38 erreichte er den 7. Gesamtplatz. Auch Moritz Schlenkhoff (Foto), der sich sonst über im Jahr eher rar macht, ist beim Triathlon immer weit vorne zu finden, er finishte in 2:12:14. Linda Schücker war lange Zeit auf Siegerkurs, in der letzten Laufrunde wurde sie erst von einer Athletin aufgelaufen, dann von einer anderen überholt. Immerhin sicherte sie den zweiten Gesamtplatz in 2:22:20. Nur 2 Sekunden dahinter (aber in einer anderen Startgruppe) kam Björn Reiß mit einer Schnapszahl (2:22:22) am Hafen wieder an. Radfahren und Laufen war gut, nur das Schwimmen...
Mario Proske benötigte 2:28, Clemens Wolking 2:35 und Stefan Lammers, der etwas Probleme beim Fahrrad-Aufsteigen hatte, 2:36. Hans-Jürgen Engel (2:57) und Gaby Spatz (3:41) vervollständigten das Ergebnis.
Schnellster in der Volksdistanz war mit Torsten Honemann ein LSFler, den wir schon lange nicht mehr in den Ergebnislisten hatte. Die 1:09:20 und der 5. Platz in der M40 zeigen, dass ihm Triathlon offensichtlich liegt. Ida Rose war beste Frau in 1:13:23. Auch Ida haben wir lange nicht mehr in den Laufergebnissen gefunden. Stephan Meyer zeigte in 1:14:06 ebenfalls eine für einen Läufer beachtliche Leistung, Matze Koch folgte in 1:18:50. Heike Koch wurde in der W55 in 1:21:19 sogar Zweite, Mechthild Schubert in der gleichen AK 3 Minuten später Fünfte. Thomas May (1:25), Miriam Kolar (1:27), Heiner Nordmann (1:34) und Gabi Ringas (1:38) folgten dahinter.
In unserer Bildergalerie gibt es ein paar Fotos.

Maria Feyerabend

[MV] Der Volkslauf in Rinkerode ist eine kleine familiäre Sportveranstaltung unserer Nachbarn aus Drensteinfurt. Hier werden neben Schüler-läufen eine 6 km-, 10 km- und Halbmarathon-strecke angeboten. Allerdings war die Beteiligung - auch von unserem Verein - in vergangenen Jahren schon mal besser. Immerhin waren 14 LSF-Starter aktiv.
Hervorzuheben ist insbesondere das Ergebnis von Maria Feyerabend (Foto), die über 10 km in 47:16 den zweiten Gesamtplatz erreichte. Hinter ihr kam Vanessa Radusch in 50:18 (in Begleitung von Frank Sommerkamp) als Vierte ins Ziel. Bester Mann über diese Distanz war Dominik Schmaltz, der zwar die 40 Minuten um 51 verpasste, aber dennoch Gesamt-Siebter wurde. Heinz Hoveling (2. M70) und Heiko Möcklinghoff komplettierten mit 50er-Zeiten das LSF-Ergebnis.
Im Halbmarathon war Bernd Huesker in 1:53:09 als 2. M65 schnellster LSF-Athlet. Hinter ihm folgten Wolfgang Durynek, Dirk Czarnetzki, Magnus Grüger und Stani Bartusiak (alle zwischen 1:53 und 1:58) sowie Detlev May (2:03). Annette Schwarzkopp lief die 6 km in 35:20. Ursula Scheltrup walkte die selbe Distanz in 55:18. 

Arne Fischer

[AF] Wir kennen es aktuell gerade nicht mehr, das Gefühl, einen Lauf bei angenehmen 18 Grad zu absolvieren. Am Samstag gab es diese Bedingungen beim Jakobilauf in St. Anton, einem Halbmarathon in Österreich auf etwa 1.300m Seehöhe. Nicht nur die Temperatur war passend, im letzten Drittel des Rennens setze auch noch leichter Nieselregen ein. Läuferherz, was willst du mehr...
Arne Fischer absolviert seit einigen Jahren regelmäßig eine spezielle Serie in den Alpen, den Arlberg Adler. Im Rahmen dieser Serie ist auch ein Halbmarathon zu bestreiten. Der Lauf ist tückisch, muß man doch auf der zweiten Hälfte des Rennens konstant gut 200 Höhenmeter bewältigen, die sehr an der Kraft zehren. Arne schaffte die Strecke in 1 h 38:25min und war diemal gut 6min schneller als im vorigen Jahr.

Antonio Rodrigues

[MV] Das Abendsportfest in Minden ist bekannt für gute Athleten und gute Leistungen. Deshalb scheuen auch regelmäßig Läuferinnen und Läufer des LSF nicht die für ein Sportfest weite Anfahrt nach Ostwestfalen.
In diesem Jahr waren drei LSF-Starter in Minden vertreten. Dabei liefen Julian Kuhlmann und Antonio Rodrigues über 5000 m. Beide liefen ein fast gleich starkes Rennen. Julian hatte schließlich in 17:08,97 knapp die Nase vor Antonio, der 17:10,42 lief. Ohne die gute Zeit von Julian zu schmälern muss man aber bedenken, dass Antonio 30 Jahre älter ist und diese Leistung daher doch noch höher zu bewerten ist. 
Ihren dritten 800 m-Lauf in diesem Jahr lief Verena Niermann. In 2:31,99 verpasste sie ihre Jahresbestleistung um ca. 3 Sekunden.

"ZwischenZeit":
Heft 112 ist online


Die 112. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampf-geschehen ist online:
/ Download /
Alle vorherigen 110 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 25.09.2018 um 20:15 Uhr statt. 
Wenn es mit der Miete klappt, treffen wir uns in unseren neuen Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Gäste sind wie immer herzlich willkommen.

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer

Do, 09.08.2018 18.00 - 18.30 Uhr
Do, 23.08.2018 19.00 - 19.30 Uhr
Mo, 03.09.2018 18.00 - 18.30 Uhr
Di, 18.09.2018 18.00 - 18.30 Uhr

Eine Übersicht der Vereinsbekleidung findet ihr hier.

Informationen zum Standort der Kleiderkammer gibt es hier.

Spiridonwertung 2017

 

Die Spiridonwertung 2017 ist abgeschlossen. David Schönherr siegte vor Yannick Rinne und Petra Rüdebusch. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.