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Marathon und Langstrecke für ambitionierte Wettkampfläufer (Marcel Reinold)

Die Trainingsgruppe richtet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die intensiv trainieren und

  • eine Marathonzeit von unter 3:00 Stunden oder
  • eine 10 km-Zeit von unter 38 Minuten

laufen können sowie regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen.

Training

  • mittwochs: im Sommer um 18:00 Uhr Corona-bedingt auf der Sportanlage am Wienburgpark. Im Winter um 18:00 Uhr an der LA-Halle am Horstmarer Landweg bzw. auf dem Sportplatz nebenan.
  • montags: Stabi-, Koordinations- und Sprinttraining bei Mara Konjer. Treffen um 18:00 Uhr auf der Bahn an der Sentruper Höhe.
  • samstags und sonntags: Training nach Absprache (lange Läufe oder Fahrtenspiele).