Marathon und Langstrecke für ambitionierte Wettkampfläufer (Dustin Karsch)

Die Trainingsgruppe richtet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die intensiv trainieren und

  • eine Marathonzeit von unter 2:50 Stunden oder
  • eine 10 km-Zeit von unter 37 Minuten

laufen können sowie regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen.

Training

  • mittwochs: im Sommer um 18:00 Uhr Corona-bedingt auf der Sportanlage am Wienburgpark. Im Winter um 18:00 Uhr auf dem Sportplatz Sentruper Höhe.
  • montags: Stabi-, Koordinations- und Sprinttraining bei Mara Konjer. Treffen um 18:00 Uhr auf der Bahn an der Sentruper Höhe.
  • samstags und sonntags: Training nach Absprache (lange Läufe oder Fahrtenspiele).

Dustin Karsch