10. Ibbenbürener Klippenlauf – Venlo Halbmarathon – 13. Warburger Diemellauf

[AR] Der Ibbenbürener Klippenlauf zählt zu den Landschaftsläufen mit der besonderen Härte und fand am 23. März 2024 statt. Angeboten wurden zwei Distanzen durch die Landschaft des Teutoburger Waldes: der Hauptlauf über eine Länge von 25,4 km und der Jedermannlauf über 12,4 km mit einem einzigartigen Höhenprofil. Die ersten 2 km sind zum Eingewöhnen, zunächst flach, dann ganz leicht ansteigend. Doch dann geht es in die erste Klippe, und von da an ist es ein ständiges Auf und Ab. Keine Zeit der Erholung, denn auch bergab geht in die Beine.

Insgesamt 1057 Läuferinnen und Läufer nahmen die Herausforderung der vier oder 10 Klippen an. Der Klippenlauf ist ein Lauf, bei dem es nur Gewinnerinnen und Gewinner gibt. Es gilt durchhalten bis zum Ende. Im Hauptlauf über 24,7 Kilometer mit rd. 500 Höhenmetern erreichten 632, auf der Kurzdistanz über 12,4 Kilometer und mit rd. 250 Höhenmeter 424 Sportler und Sportlerinnen das Ziel. Das Einzugsgebiet für den beliebten Landschaftslauf ist groß. Aus dem gesamten Münsterland, aus Norddeutschland und vereinzelt von noch weiter her kommen die Aktiven zu diesem Landschaftslauf mit dem anspruchsvollen Streckenprofil. Weitere Gründe für den Erfolg des Klippenlaufes sind sicherlich die perfekte Organisation durch den gastgebenden Verein Marathon Ibbenbüren, mit toller Stimmung an der Strecke, einem riesigen Kuchen-Buffet und Shuttle-Bussen für alle, die anschließend warm duschen möchten.

Vom LSF stellten sich insgesamt 15 Aktive der Herausforderung. Sieben Läuferinnen und sechs Läufer absolvierten den Hauptlauf und Kristin Möse und Lars Krolik den Jedermannlauf. Jens Korte war schnellster LSFer mit 1:52:13 und 4. M55, knapp dahinter Max Heyder in 1:54:11 und 4 M35. Kristin wurde beim Jedermannlauf in 1:08:03 2. W30.

Christoph Geitel zog es in seine Heimat nach Warburg. Die beim 13. Warburger Diemellauf angebotene längste Strecke besaß alle Zutaten einer Etappe der Riesenbecker Sixdays: 21,9 km Laufstrecke mit 290 Höhenmeter bei unterschiedlichstem Gelände. Bei der Veranstaltung am 23. März bot das Wetter einen bunten Mix aus Sonne, böigem Wind und Regen. Start- und Ziel war der südlich der historischen Altstadt gelegene Sportplatz in der Diemelaue. Nach dem Start ging es über die Diemel in südliche Richtung gen Calenberg. Die dunklen Wolken ließen es schon beim Start vermuten und beim ersten Anstieg setzte ein kräftiger Hagelschauer ein. Aufgrund des Gegenwindes zog man besser die Mütze tief ins Gesicht, um die Körner nicht in die Augen zu bekommen. Nachdem dieser vorüber war schien die Sonne bis zum Schluss. Abgesehen von den Kollegen des THW, die an Straßenquerungen für Sicherheit sorgten, war es ein einsames Rennen ohne Publikum. In Wormeln kamen die Läufer und Läuferinnen des 10,8 km Laufes bis zum Ort Germete dazu und die Strecke war für ein paar Kilometer wieder belebter. Nördlich des Ortes ging hoch zum knackigen Anstieg hinauf zum Heinturm. Auf dem Zick-zack-Weg gönnte sich Christoph in den Kehren kleine Gehpausen. Oben angekommen ging es aber gleich wieder bergab. Der Untergrund wechselte von festen Schotter zu glitschigen Matsch und ein übertriebenes Tempo an dieser Stelle war nicht empfehlenswert. Auf Asphalt und für die letzten knapp 4 km ging es auf leicht welligem Kurs entlang der Diemel in Richtung Ziel mit der Burgruine auf dem Desenberg in Sicht. Zum Schluss noch eine dreiviertel Runde durchs Stadion und Christoph erreichte das Ziel in 1:48:10 und 4. Platz in der M55 und 17. Gesamt bei 70 Teilnehmern.

Der Halbmarathon in Venlo lockte ebenfalls neunzehn LSFer. In den Ergebnislisten wird keine Vereinszugehörigkeit ausgeworfen und deswegen ist die Ergebnisübersicht möglicherweise unvollständig.  Dominik Schüssler war schnellster LSFer in 01:13:08. Obwohl die Witterungsbedingungen mit dem Wind nicht leistungsfördernd waren, lief Dominik mit seiner Zeit ganz nah an die Norm von 1:13:00 für die Zugehörigkeit zum LSF ProTeam heran. Ganze acht Sekunden fehlten ihm. Beim nächsten Halbmarathon mit besserem äußeren Bedingungen wird es aber bestimmt klappen.