60-Minuten Laufkurs
(Bärbel Ratering-Slüter)
Du kannst 30 Minuten laufen und möchtest deine Ausdauer steigern? Dann heißen wir dich herzlich willkommen in unserem 60 Minuten Laufkurs. Ziel ist es, gesund und glücklich über 60 Minuten zu laufen. Unser Kurs bereitet dich in drei begleiteten Trainingseinheiten pro Woche auf dieses Ziel vor.
Der Laufkurs wird von FLVW-zertifizierten Kursleitern und erfahrenen Lauffreunden des LSF Münster geleitet, die dir das bewährte Laufprogramm des LSF Münster näherbringen. Dieses Programm hat sich seit über 30 Jahren in der Praxis bewährt und hilft dir, deine Ziele zu erreichen.
Die Daten zum Laufkurs:
- Zeitraum: 03.09.2025 – 26.10.2025
- Teilnehmerlimit: 25 Personen
- Anmeldeschluss: 31.08.2025
- Voraussetzung: 30 Minuten laufen, Sportgesundheit, ausgefüllter Gesundheits-Check-Fragebogen zum Start
- Abschluss: 60 Minuten Lauf am 26.10.2025. Alle erfolgreichen Teilnehmer haben die Stufe 3 des DLV -Laufabzeichen (60 Minuten Laufen ohne Pause) erreicht.
- Kursgebühr: 50 € (30 € für Vereinsmitglieder)
Trainings Termine:
- Mittwochs 18:00 Uhr
- Freitags 18:00 Uhr
- Sonntags 09:00 Uhr
Treffpunkt ist der Haupteingang des Sportparks Sentruper Höhe. Für die Teilnahme brauchst du keine Vereinsmitgliedschaft.
Du hast noch Fragen? Dann schreib uns gerne eine E-Mail!
Wir freuen uns auf dich!
E-Mail: 60-Minuten Laufkurs
Kursleitung:
Bärbel Ratering-Slüter
