LSF ProTeam: Dustin Karsch
(Jg. 1992)

Ich laufe seit: 1998

Bestleistungen:

• 5 km: 15:21 (13.05.2022, Neuenkirchen)
• 10 km: 30:29 (07.03.2021, Berlin)
• Halbmarathon: 1:03:36 (19,02.2023, Barcelona)
• Marathon: 2:23:37 (03.04.2022, Hannover)
• 3.000 m: 8:39,51 (20.01.20217, Hannover)
• 5.000 m: 15:02.56 (24.06.20217, Berlin-Zehlendorf)

Sportliche Erfolge: 

• 14. Platz Gesamt bei den Deutschen Marathon-Meisterschaften am 03.04.2022 in Hannover
• 3. Platz Gesamt, Halbmarathon Hannover am 07.04.2019

Lieblingsdistanz: 

• Halbmarathon
• Marathon

Lieblingstraining:

Tempowechselläufe – 4 x 5 km (easy/schnell)

Mein schönster Wettkampf/ mein schönstes Lauferlebnis:  

New York City Marathon am 05.11.2023

Sportliche Ziele für 2025: 

Sportlich an meine Bestzeiten herankommen

Meine Routine vor dem Wettkampf:

Mentaltraining

Welche Laufveranstaltung würdest du anderen LSFern ans Herz legen:

Münster-Marathon

Sportliches Vorbild:

Jan Fitschen

Sonstige Hobbys: 

• Rad fahren
• Ski fahren

Letzte Wettkampfergebnisse: