[HM] Du willst dich fitter fühlen, Stress abbauen und neue Energie tanken? Dann ist Laufen genau das Richtige für dich! Kaum eine Sportart ist so effektiv: Laufen stärkt Herz, Kreislauf und Lunge, unterstützt beim Abnehmen und sorgt ganz nebenbei für gute Laune und mentale Stärke.
Regelmäßiges Laufen macht nachweislich glücklicher, vitaler und zufriedener – und gemeinsam macht es noch mehr Spaß! In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig, feiern Erfolge und genießen Bewegung an der frischen Luft.
Unsere erfahrene Kursleiterin Anke Riepe begleitet dich mit viel Know-how und Begeisterung auf deinem Weg. Zusammen mit ihrem Team bereitet sie dich optimal auf die Stufe 2 des DLV-Laufabzeichens vor: 30 Minuten Laufen ohne Pause.
👉 Starte jetzt durch – wir laufen gemeinsam!
Details zum 30-Minuten Laufkurs und die Anmeldung findet ihr hier.
