Marathon: Zielzeit 3:30–4:00
(Michèl Hankemeier)
Die Trainingsgruppe richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die ambitioniert, breitensportlich trainieren und
- eine Marathonzielzeit von ca. 3:30 bis 4:00 oder
- eine Halbmarathon Zeit unter 1:50 oder
- eine 10 km-Zeit von 45 bis 50 Minuten anstreben.
Training ganzjährig:
donnerstags: 18:00 Uhr gemeinsames Tempo-Training Sportplatz Sentruper Höhe
