Ziel erreicht: Erfolgreicher Abschluss des LSF 30-Minuten Laufkurses

[HM] Über mehrere Wochen regelmäßigen Trainings haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des diesjährigen LSF 30-Minuten Laufkurses ihr gemeinsames Ziel erreicht. An diesem Sonntag stand der Abschlusslauf auf dem Programm – und trotz wechselhafter Wetterbedingungen ließen sich die Läuferinnen und Läufer die gute Stimmung nicht verderben.

Der Kurs richtete sich an Laufanfänger und Wiedereinsteiger, die Schritt für Schritt an das ausdauernde Laufen herangeführt werden wollten. Mit einem behutsamen Trainingsaufbau, viel Motivation und der Unterstützung erfahrener Laufbetreuer entwickelte sich aus anfänglichen Geh- und Laufintervallen die Fähigkeit, eine halbe Stunde ohne Unterbrechung zu laufen.

Zum Abschluss konnten alle Teilnehmenden zeigen, wie sehr sich ihr Einsatz ausgezahlt hatte. Mit viel Freude, gegenseitiger Unterstützung und einer gehörigen Portion Stolz meisterten sie die 30 Minuten Laufzeit souverän. Besonders bemerkenswert war dabei die positive Entwicklung vieler Teilnehmer, die zu Beginn des Kurses noch nicht geglaubt hätten, dieses Ziel erreichen zu können.

Nach dem erfolgreichen Lauf versammelte sich die Gruppe zur Übergabe der Urkunden und Laufabzeichen. Kursleiterin Anke Riepe gratulierte allen Absolventinnen und Absolventen zu ihrer Leistung und bedankte sich für das engagierte Miteinander während der vergangenen Wochen. Bei einem kleinen Imbiss wurde anschließend gemeinsam auf die schönsten Momente des Kurses zurückgeblickt. Der erfolgreiche Abschluss zeigt erneut, dass Ausdauerlaufen keine Frage des Talents, sondern vor allem der richtigen Anleitung, eines durchdachten Trainingsplans und einer motivierenden Gemeinschaft ist.

Ein besonderer Dank gilt den zahlreichen LSF Laufbetreuerinnen und Laufbetreuern, die den Kurs Woche für Woche begleitet und unterstützt haben.