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Termine

 

Startkatalog

Meisterschaftsplan
Startgeldabrechnung

Hier geht es zum Startkatalog und zum Rahmenterminplan für Meisterschaften.
Hier geht es zur Startgelderstattung (nur für Vereinsmitglieder).
Hier geht es zum internen Anmeldeformular für Meisterschaften. In eckigen Klammern ist der Meldeschluss angegeben. 
Hier findet man die aktuellen Startpassdaten des Vereins (Stand: 02.02.2020).


DM Halbmarathon 2020

Freiburg Marathon
Die Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon finden am 29. März 2020 im Rahmen des Freiburg Marathons statt. Bitte selber über die Veranstalterseite anmelden und bei Teilnahme an den Meisterschaften den Haken für die DM-Wertung setzen, die korrekte Startpassnummer eintragen und als Landesverband "Westfalen" auswählen.

 


DM Marathon 2020

Hannover Marathon
Die Deutschen Meisterschaften im Marathon finden am 26. April 2020 im Rahmen des Hannover Marathons statt. Bitte selber über die Veranstalterseite anmelden und bei Teilnahme an den Meisterschaften den Haken für die DM-Wertung setzen. Auf der nächsten Seite als Landesverband "Westfalen" auswählen und die korrekte Startpassnummer eintragen.
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Aktuelles

/Archiv/
 
Anne Holtkötter (Foto: M. Holtkötter)

Um 14 Uhr standen die Läuferinnen ab Altersklasse W30 an der Startlinie für die 5.000 m. Unter ihnen Anne Holtkötter (W60), die einen intensiven Trainingslauf geplant hatte. In gewohnter Weise spulte sie Runde für Runde ab. Am Ende stoppte die Uhr für sie bei 21:44.24 Minuten. Damit sicherte sich Anne die NRW-Meisterschaft in ihrer Altersklasse.
 

25 zu absolvierende Runde zeigte die Rundenanzeige für Michael Holtkötter (M60) beim Start über 10.000 m an. Letztlich ist die längste Strecke im Stadion ein Geduldsspiel mit der eigenen aktuellen Leistungsfähigkeit. Michael drehte gleichmäßige Runden entsprechend seines Zeitplans, bekam aber ganz plötzlich zur Halbzeit starke Seitenstiche. Er reduzierte das Tempo deutlich. Nach 600 m ließen die Probleme langsam nach und Michael konnte sein Tempo wieder aufnehmen und bis ins Ziel durchlaufen. Er hatte, wie die übrigen Teilnehmer auch, noch das Pech, dass zur Hälfte des Rennens Regen einsetzte und der Wind auffrischte. Am Ende war er mit 44:23.66 Minuten bei den Rahmenbedingungen sehr zufrieden. Die Zeit reichte zum 4. Platz in seiner Altersklasse.

"ZwischenZeit":
Heft 119 ist online


Die 119. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampfgeschehen ist online:
/ Download /
Alle vorherigen 118 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

LSF Kurs für Laufanfänger

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Am 14.03.2020 startet der 30-Minuten Kurs für alle die "runter von der Couch" wollen.
Die Details zum Kurs und zur Anmeldung stehen hier.

Marathon Kurs 2020

Marathonkurs
für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Genussläufer.
Die Kernbotschaft bleibt auch für 2020: "Mit Spaß und Teamgeist zum großen Ziel"!

Hier geht zum Kurs für 2020

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 11.02.2020 um 19:00 Uhr statt. 
Wir treffen uns in unseren Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Gäste sind wie immer herzlich willkommen. Bitte klingeln und im Gebäude die Treppe runter.

Mitgliederversammlung des LSF


Am Mittwoch, 18. März 2020 findet unsere jährliche Mitgliederver-
sammlung statt. Beginn ist um 19:00 Uhr im Hier und Jetzt Münster, Bismarckallee 11, 48151 Münster. Eine gesonderte schriftliche Einladung erfolgt noch.

 

Helferfrühstück

Helferbrunch

Auch in diesem Jahr wird es einen Dank des Vereins für alle Helfer bei unseren Veranstaltungen geben. Unser traditionelles Helferfrühstück wird am 10.05.2020 um 10 Uhr im Hier und Jetzt (ehemals Uferlos) stattfinden. 

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer


Fr, 03.01.2020 14:00 - 14:30 Uhr
Sa, 18.01.2020 11:00 - 11:30 Uhr
Sa, 08.02.2020 11:00 - 11:30 Uhr
Fr, 13.03.2020 15:00 - 15:30 Uhr

Da Termine sich auch kurzfristig ändern können, empfehlen wir, sich an dieser Stelle vor dem Termin noch mal zu informieren.

Eine Übersicht der Vereinsbekleidung findet ihr hier.

Die Kleiderkammer befindet sich in unseren Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Bitte bei "LSF" klingeln und im Treppenhaus nach unten gehen.

Öffnungszeiten der Geschäftststelle am Hoppendamm 10:


Do, 05.12.2019       18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 08.01.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 05.02.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 04.03.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 01.04.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 06.05.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 03.06.2020        18:00 - 19:00 Uhr

Da Termine sich auch kurzfristig ändern können, empfehlen wir, sich an dieser Stelle vor dem Termin noch mal zu informieren.

 

Spiridonwertung 2019

 

Die Spiridonwertung 2019 ist abgeschlossen. Sven Moye siegte vor Manuel Glöckner und Miriam Zirk. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.