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Gymnastik donnerstags

 

Funktionelle Gymnastik

 
Zu unserem Laufsport gehört ein ganzheitlicher Ansatz durch regelmäßiges Trainieren von Technik, Koordination und Kraft des gesamten Körpers. 
 
 Wir trainieren:
 


  • Streching
  • Koordinative Übungen
  • Lauftechnik /-ABC
  • Krafttraining
  • Entspannungsübungen
 




Termin:
 
Ab dem 29.08.2019, donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch, saubere Sportschuhe mitbringen. 
 
Ort:
 
Annette-von-Droste-Hülshoff-Gymnasium Münster, Große Sporthalle, Zugang über die Schützenstraße
 
Ansprechpartner:
 
Andrea Strauß, Dirk Keggenhoff
 
Auskunft/Anmeldung:
 
Eine Voranmeldung ist erforderlich. Der Kurs ist exklusiv für Vereinsmitglieder
Anmeldungen/Fragen zum Kurs bitte per E-Mail an: gymnastikdonnerstags@lsf-muenster.de
 
 

 

(Bilder nach einem Info-Plakat der Techniker-Krankenkasse)





Ansprechpartner


Dirk Keggenhoff



Andrea Strauß

gymnastikdonnerstags@lsf-muenster.de



Der LSF ist durch den DLV ausgezeichnet mit der Note sehr gut DLV-Auszeichnung