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LSF Kurse für Laufanfänger und Wiedereinsteiger

Typische Anfängerfehler verleiden vielen Anfängern den Einstieg in den Ausdauerlauf. Du willst diese Fehler vermeiden? Dann sind unsere Kurse genau das Richtige für Dich! Gemeinsam steigern wir deine Ausdauer. Am Ende des Kurses erhältst Du deinen DLV Laufpass und deine Urkunde.

Unsere Kurse werden von FLVW zertifizierten Kursleitern und erfahrenen Lauffreunden des LSF durchgeführt. Die Inhalte unsere Kurse basieren auf dem seit über 30 Jahren erprobten Laufprogramm des LSF.

Die Kurse sind für alle Laufinteressenten offen, eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht notwendig.

DLV Lauftreff sehr gut

Der Lauftreff des LSF wurde vom DLV mit „sehr gut“ ausgezeichnet

Abschluss des 30-Minuten Kurs 2020

Abschluss des 30-Minuten Kurs 2020

Am Samstagvormittag, den 19. September 2020 trafen sich gut gelaunt die Teilnehmer des LSF 30 Minuten Laufkurs am Sportpark Sentruper Höhe. Bei optimalen Wetterbedingungen lief der Kurs seinen Abschlusslauf am Aasee. Alle gestarteten Teilnehmer erreichten nach 30 Minuten glücklich das Ziel und erhielten das DLV Sportabzeichen Stufe 2 sowie eine Urkunde ausgehändigt. Einen schönen Ausklang wurde den Teilnehmern durch den abschließenden Imbiss geboten.

An dieser Stelle einen recht herzlichen Dank allen Betreuern für die Unterstützung.

Der Allerheiligenlauf in Nordwalde als Abschluss des Volkslaufkurs 2019

10km Volkslauf Nordwalde

Am Samstag den 26.10.2019 endete nach 8-wöchigem Training der diesjährige LSF Volkslauf Kurs mit dem Allerheiligenlauf in Nordwalde. Unter Leitung von Bärbel Ratering-Slüter haben sich alle Teilnehmer gut auf diesen 10km Lauf vorbereitet. Um 15.15 Uhr fiel der Startschuss für die hochmotivierten Kursteilnehmer/-innen. Bei optimalem Laufwetter (lediglich der böige Wind störte) und Sonnenschein liefen die Läufer/-innen in zwei Runden – angefeuert durch viele Zuschauer – durch Nordwalde.
Begleitet von den Lauftrainern und Betreuern überquerten alle Kursteilnehmer/-innen die Ziellinie und nahmen glücklich ihre Urkunden in Empfang.
Beim abschließenden gemütlichen Beisammensein fand der diesjährige Volkslaufkurs seinen Abschluss.

Wir wünschen allen Teilnehmern weiterhin viel Spaß am Laufsport!
Bärbel, Günter und Heinz.