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Archiv

25.10.2008 | Nordwalde mit guten Platzierungen

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Traditionell sind beim  Nordwalder Allerheiligenlauf zahlreiche LSFer am Start. So auch in diesem Jahr. Bei gutem Laufwetter durften wir uns über zahlreiche gute Platzierungen freuen. Allen voran die Jugend des Vereins. Michi Beetz und Fritz Koch hatten sich schon im Vorfeld etwas über 5 km ausgerechnet und mit Platz zwei und drei im Gesamteinlauf entsprachen sie den eigenen Erwartungen.
/Ergebnisse/

19.10.2008 | Zweistundenlauf erfolgreich abgeschlossen

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Es ist kalt an diesem Oktober-Sonntag um 08.00 Uhr an der Sentruper Höhe, aber die klare Luft verspricht einen schönen Herbsttag. Ca. dreißig Läuferinnen und Läufer haben sich aufgemacht, um heute ihren 2-Stunden-Lauf zu absolvieren. 12 Wochen haben sie sich auf diesen Tag vorbereitet, u.a. mit einem 105- und einem 110-Minuten-Lauf. Viele haben vorher bereit den Stunden-Lauf erfolgreich absolviert, ganz laufunerfahren war keiner vor dem Kurs, aber 2 Stunden sind sie alle noch nicht gelaufen.

Die Gruppe ist sehr gemischt, junge wie reifere Läufer, Männlein wie Weiblein, wobei die Frauen doch in der Überzahl sind.

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"ZwischenZeit":
Heft 112 ist online


Die 112. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampf-geschehen ist online:
/ Download /
Alle vorherigen 110 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

Intervalltraining für Genussläufer


Ab dem 03.04. findet das Intervalltraining mit Jutta Homann und Heinz Merse auf dem Sportplatz an der Sentruper Höhe statt!

Weitere Informationen hier

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 27.06.2018 um 19 Uhr statt. 
Wir treffen uns in der Gaststätte Sentruper Höhe, Waldeyerstr. 81 in Münster. 
Gäste sind wie immer herzlich willkommen.

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer

So, 10.06.2018 10.30 - 11.00 Uhr
Sa, 23.06.2018 10.30 - 11.00 Uhr
Di, 10.07.2018 18.00 - 18.30 Uhr
Di, 24.07.2018 18.00 - 18.30 Uhr

Eine Übersicht der Vereinsbekleidung findet ihr hier.

Informationen zum Standort der Kleiderkammer gibt es hier.

7. Münsteraner Sternlauf

Sternlauf

Am 28.07.2018 findet der 7. Münsterland Sternlauf zugunsten der Kinderkrebshilfe Münster e.V. statt. Es werden fünf Routen über je 70-80 km angeboten. Ziel ist jeweils der Leonardo-Campus in Münster. Weitere Infos in diesem Flyer oder auf der Homepage.

Vereinssport- und Sommerfest 2018


Wir wollen die letztjährige gestartete sportliche und gesellige Veranstaltung auch in diesem Jahr am Ende der Sommerferien weiterführen.
Genauere Informationen zum Ablauf werden noch bekanntgegeben, die Informationen zum sportlichen Teil findet man hier.

Spiridonwertung 2017

 

Die Spiridonwertung 2017 ist abgeschlossen. David Schönherr siegte vor Yannick Rinne und Petra Rüdebusch. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.