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Termine Laufkurse

In den nächsten Wochen starten einige neue Breitensportkurse. Hier ein Überblick über die Termine. Nähere Informationen unter Breitensport bzw. Walking
 

11.03.2012 Laufen und Nordic Walking kennen lernen
24.03.2012 (Nordic) Walking Kurs
24.03.2012 30 min Laufkurs
24.03.2012 Marathon Laufkurs
12.05.2012 60 min Laufkurs
24.06.2012 120 min Laufkurs

29. Januar 2012

37. Hammer Laufserie

Am 29. Januar findet mit den 10 km der Auftakt zur diesjährigen Hammer Laufserie statt, die am 12. Februar mit den 15 km und am 26. Februar mit dem Halbmarathon fortgesetzt wird.
Voranmelden kann man sich noch bis zum 24. Januar. Für die Serie übernimmt unser Verein das volle Startgeld. Mehr Infos zur Serie findet man /hier/.


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Aktuelles

/Archiv/
Sarah Senske

Bei den Frauen scheint Jana Hempelmann bereits nach dem zweiten Rennen die Entscheidung in der Seriengesamtwertung für sich entschieden zu haben. Sie blieb als einzige Frau mit 57:55 Minuten unter einer Stunde und distanzierte die zweite Frau um fast drei Minuten.
Aber auch die Teamkolleginnen liefen heute ein starkes Rennen. Sarah Senske (Foto) drehte heute den Spieß um und war über die längere Distanz etwas schneller als Johanna Rellensmann. Mit 1:02:50 wurde sie Gesamt-Sechste, während Johanna in ebenfalls starken 1:03:42 als achte ins Ziel kam.
Hinter den "jungen Wilden" schlugen auch die erfahrenen Läuferinnen wieder zu. Anne Holtkötter beeindruckt auch ohne spezifisches Training in 1:04:22 als Siegerin der W50, wobei sie ihre 16 Jahre alte Bestzeit nur um 9 sec. verpasste, während Maria Feyerabend die W55 mit genau 1:06 klar dominierte. Dritte im Bunde des zweiten Teams wurde Susanne Rellensmann als zweite W45.
Komplettiert wird das geschlossen starke Leistungsbild unserer Frauen durch einen zweiten Platz der wieder genesenen Parvin Kamp in der W60, zwei dritte Plätze durch Verena Draude (W30) und Rita Lanwer (W50) sowie Platz 4 von Marion Rother in der W60.

In der Seriengesamtwertung führt das Damenteam mit 17 Minuten Vorsprung  uneinholbar, das zweite Team ist sicher auf Platz 3. Das Männerteam hat sich von Platz 5 auf Platz 3 verbessert und weniger als 1 1/2 Minuten Rückstand auf Platz 2 (Menden).
In der Einzelwetung liegt Achim Aretz jetzt auf Platz 7, Björn Reiß auf dem 16. und Markus van der Velde auf dem 20. Platz. Bei den Frauen führt Jana Hempelmann mit   5 1/2 Minuten überdeutlich das Feld an, Sarah ist siebte, Johanna achte.



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17. TUJA-Straßenlauf:
Online-Anmeldung geöffnet!

Am 10.03. startet der 17. TUJA-Straßenlauf.

/ Zur Ausschreibung /
/ Zur Online-Anmeldung /

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer


Hier die Öffnungszeiten der Kleiderkammer in den nächsten Wochen:
Di, 14.02.12   19.30 - 20.00 Uhr
Do, 1.03.12  19.30 - 20.00 Uhr
Di, 13.03.12   19.30 - 20.00 Uhr
Di, 27.03.12   19.30 - 20.00 Uhr
 

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 28.02.2012 um 20:00 Uhr statt. Ort ist wie immer die Gaststätte Sentruper Höhe an der Waldeyer Str. 81

Mitgliederversammlung

 

Die Mitgliederversammlung findet am Mittwoch, 14. März 2012 um 19.30 Uhr im Café Uferlos, Bismarckallee 11 statt.
Alle Mitglieder sind herzlich willkommen!

Helferbrunch

 

Auch in diesem Jahr findet wieder ein Brunch als Dank für alle Helferinnen und Helfer des abgelaufenen Vereinsjahres statt. Am Sonntag, 15. April 2012 sind um 10.30 Uhr alle eingeladen, die sich im abgelaufenen Jahr bei Wettbewerben engagiert haben. Treffpunkt ist das Cafe Uferlos in der Bismarckallee.

Die aktuelle Zwischenzeit, Nr. 86


Die neue Ausgabe der Zwischenzeit mit Berichten vom Vereins- und Wettkampfgeschehen.
 

/ Zum Zwischenzeitarchiv /

 

Tageswanderungen mit Ulrich Münten

 
Ulrich Münten (LSF Lauftreffleiter und Wanderleiter des Deutschen Alpenvereins) bietet im Jahr 2012 enreut geführte Tageswanderungen an.

/ Infos unter "Bergwandern" /

LSF-Bergwandern im Wilden Kaiser

wilderkaiser

LSF Bergwandern mit Hüttenstützpunkt im Wilden Kaiser - 08.07. bis 15.07.2012.
Noch Plätze frei!

/ Das Angebot im Detail /
 

Spiridonwertung 2011

 

Die Spiridonwertung 2011 ist abgeschlossen. Reinhard Schröder siegte vor Stefan Langenbach und Jana Hempelmann. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.