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Jana Hempelmann (Foto: M. Holtkötter)

Aus unseren Reihen gingen zuerst Johanna, Rellensmann, Lisa Schmiedeshoff und Valérie Ludwig in der AK wJgA über ca. 3.000 m an den Start. Die drei jungen Frauen wussten zu überzeugen und erliefen sich die Westfälische Meisterschaft in der Mannschaftswertung und freuten sich mit Platz 5 (Johanna), 6 (Lisa) und 10 (Valérie) in der Einzelwertung.
Danach standen mit Fritz Koch und Michael Beetz zwei Starter in der mJgA an der Startlinie. Leider musste Johannes Hoffmann kurzfristig absagen. Somit war die Mannschaft geplatzt. Fritz und Michael liefen die etwa 4.500 m defensiv an und arbeiteten sich vom Ende des Feldes noch bis ins Mittelfeld vor und kamen bei 23 Finisher auf die Plätze 11 (Fritz) und 13 (Michael).

Für ein superspannendes Rennen sorgte Jana Hempelmann, die zusammen mit Anne Holtkötter, Britta Wemmer und Juliana Rotthauwe im Rennen der Frauen und Seniorinnen über ca. 5.500 m startete. Nach dem Startschuss lief Jana noch etwas verhalten los, setzte aber schon am ersten Berg zum Überholen an und arbeitete sich nach und nach in die Spitze vor. Chancen auf Platz drei waren möglich und mit einer tollen Schlussrunde erlief sich Jana auch diesen Platz. Das war der dritte Rang im Gesamteinlauf und zugleich der dritte Platz in der W30. Jana merkte man den Spaß am Cross an und sie konnte Konkurrentinnen hinter sich lassen, die bei Straßenläufen normalerweise vor ihr platziert sind.
Anne lief ebenfalls betont vorsichtig los und kam immer besser ins Rollen. Eine nach der anderen Frau wurde überholt und am Ende lief sie in der W50 auf den zweiten Rang. Meist mit einem strahlenden Lächeln kam Britta an den Fans vorbei. Sie lief in der Frauenwertung auf den sechsten Rang, wie ebenso Juliana in der W30.
In der Teamwertung bedeutete dies für Jana, Anne und Britta den dritten Platz in der Gesamtwertung und für Jana, Anne und Juliana die Vizemeisterschaft in der W30 und älter.

Karl-Heinz Prieß, Antonio Henrique, Michael Holtkötter und Jürgen Lanwer

Im Rennen der M50 und älter standen mit Karl-Heinz Prieß, Antonio Henrique, Michael Holtkötter und Jürgen Lanwer am Ablauf. Auch sie hatten die Distanz von 5.500 m zu absolvieren. Antonio ging gleich mit der Spitzengruppe mit. In der dritten Runde musste er leider etwas abreißen lassen, aber es reichte noch zu einem dritten Rang in der M50, worüber er sich sehr freute. Auch die anderen drei schlugen sehr achtbar und im Team reichte es zu einem fünften Platz gegen wirklich starke Konkurrenz.

Michael Scheel war im Lauf der AK M40/45 über etwa 6.000 m unser einziger Starter. Michael lief sehr engagiert und freute sich über einen guten 10. Platz.

Den Abschluss der Veranstaltung bildete der Lauf über 10.000 m für die Männer und die AK M30/35. Noureddine Boulouh, Thomas Stöber und Matthias Koch bildeten das Vereinstrio. Für Noureddine war es der erste Lauf über ein so lange Distanz. Sein Training ist auf die Mittelstrecke ausgerichtet. Dennoch wollte er eine gute Leistung abliefern, wie Thomas und Matthias auch.
In jeder Runde gab es viel Anfeuerung durch die eigenen Fans und die drei freuten sich sehr darüber. Am Ende waren es in der Einzelwertung die Plätze 7 (Noureddine), 8 (Thomas) und 9 (Matthias). In der Addition reichte es zum einem unerwarteten dritten Rang in der Mannschaftswertung.

Für alle LSFer war es nicht nur ein toller Cross, sondern auch ein schönes Teamerlebnis. Durch das schöne Wetter begünstigt, standen alle ständig an der Strecke und feuerten die Teilnehmer an. Die zahlreichen Fotos vom Cross in Herdecke-Ende, der sehr gut organisiert war, können die gute Stimmung nur teilweise wiedergeben, sollten aber ein Anreiz sein, im kommenden Jahr bei den Westfälischen Crossmeisterschaften in Lüchtringen am Start zu stehen.
/Hier/ kann man sich die Bilder anschauen.



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17. TUJA-Straßenlauf:
Online-Anmeldung geöffnet!

Am 10.03. startet der 17. TUJA-Straßenlauf.

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Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer


Hier die Öffnungszeiten der Kleiderkammer in den nächsten Wochen:
Di, 14.02.12   19.30 - 20.00 Uhr
Do, 1.03.12  19.30 - 20.00 Uhr
Di, 13.03.12   19.30 - 20.00 Uhr
Di, 27.03.12   19.30 - 20.00 Uhr
 

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 28.02.2012 um 20:00 Uhr statt. Ort ist wie immer die Gaststätte Sentruper Höhe an der Waldeyer Str. 81

Mitgliederversammlung

 

Die Mitgliederversammlung findet am Mittwoch, 14. März 2012 um 19.30 Uhr im Café Uferlos, Bismarckallee 11 statt.
Alle Mitglieder sind herzlich willkommen!

Helferbrunch

 

Auch in diesem Jahr findet wieder ein Brunch als Dank für alle Helferinnen und Helfer des abgelaufenen Vereinsjahres statt. Am Sonntag, 15. April 2012 sind um 10.30 Uhr alle eingeladen, die sich im abgelaufenen Jahr bei Wettbewerben engagiert haben. Treffpunkt ist das Cafe Uferlos in der Bismarckallee.

Die aktuelle Zwischenzeit, Nr. 86


Die neue Ausgabe der Zwischenzeit mit Berichten vom Vereins- und Wettkampfgeschehen.
 

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Tageswanderungen mit Ulrich Münten

 
Ulrich Münten (LSF Lauftreffleiter und Wanderleiter des Deutschen Alpenvereins) bietet im Jahr 2012 enreut geführte Tageswanderungen an.

/ Infos unter "Bergwandern" /

LSF-Bergwandern im Wilden Kaiser

wilderkaiser

LSF Bergwandern mit Hüttenstützpunkt im Wilden Kaiser - 08.07. bis 15.07.2012.
Noch Plätze frei!

/ Das Angebot im Detail /
 

Spiridonwertung 2011

 

Die Spiridonwertung 2011 ist abgeschlossen. Reinhard Schröder siegte vor Stefan Langenbach und Jana Hempelmann. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.